Домоводство : Здоровье без лекарств

Борьба с бессонницей

Сон — одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна пополняются истощенные за день энергетические ресурсы, происходят процессы накопления энергии, регенерации тканей.

Тем же, кто долго не может заснуть, мы предлагаем массаж из практики монгольской народной медицины.

Массаж проводится подушечкой и ногтем большого пальца руки или каким-либо легким раздражителем (например, кисточкой для рисования). Легкими, плавными движениями кисточка направляется вдоль большого пальца левой ноги.

Массаж продолжается 3-5 минут. Прием действует только на одну ночь, как снотворное: он очень эффективен и прост в применении.



ремонт акпп мерседес

webmaster Incorporated .

купить красный диплом

оружие солнечногорск

Автосервисы и техцентры, сервис японских авто .