Домоводство : Здоровье без лекарств
Совет поля брегга:По утрам, когда я ем кашу из цельного зерна, то добавляю в нее ломтик банана, мед и соевое молоко, для приготовления которого полную ложку чистого соевого порошка смешиваю с половиной стакана холодной дистиллированной воды. Насколько это приятно по вкусу, настолько и полезно для здоровья!Еще более приятная смесь, которую я пью один раз в день и которая у нас В доме называется любимым напитком бодрости Брегга. Вот его рецепт: чайная ложка пивных дрожжей; чайная ложка чистой ванили; две столовые ложки чистого соевого порошка; банан или любой спелый фрукт (по сезону); чайная ложка меда; столовая ложка лецитинового порошка. Добавьте к вышеперечисленным ингредиентам холодную дистиллированную воду или сок двух-трех апельсинов и все тщательно перемешайте миксером. Пейте этот вкусный, здоровый, полный энергии напиток! |
|