Домоводство : Здоровье без лекарств
Трещины на пяткахНоги особенно подвержены перегрузкам, так как в течение дня выдерживают тяжесть всего тела.Очень неприятное заболевание ног - трещины на пятках. Они могут возникать из-за недостатка витаминов или по причине излишнего огрубения кожи, которое возникает в результате ношения жесткой обуви и отсутствия правильного ухода за ногами. Для профилактики трещин нужно при ежедневном мытье ног слегка протирать пятки пемзой, а затем смазывать кремом для ног или глицерином в виде желе. Крем втирать до тех пор, дока кожа не впитает его полностью. В случае возникновения трещин лучше всего делать ножные ванны, которые готовятся следующим образом: к хорошо вымытым картофельным очисткам добавить горсть льняного семени, залить водой и кипятить до образования густой каши. В эту кашу опускают ноги и держат 15-20 минут. После ваны ноги ополаскивают теплой водой и осторожно срезают огрубевшую кожу по краям трещин. Трещины смазывает 2% -ной йодной настойкой и мазью рыбьим жиром. По всей стопе тщательно втирается крем для ног. |
|