Целебная ванна

Для усиления тонизирующего действия воды при приеме ванн к ней добавляют различные вещества: отвары трав, скипидар, муравьиный спирт. Такие ванны полезны для организма: проникая через кожу, ионы используемых веществ достигают различных органов и тканей, оказывая на них лечебное воздействие.

Ванна с муравьиным спиртом

Применяется при радикулитах и неврозах. 100-200 мм муравьиного спирта вылить в ванну. Продолжительность процедуры - 10-15 минут. Принимать ванну через день 8-10 раз.

Ванна из пшеничных отрубей

В мешочек из марли всыпают 2 горсти пшеничных отрубей, подвязывают его к крану и наполняют ванну водой (28-30 °С), пропуская воду через отруби. Принимать ванну 20 минут. После ванны кожу не вытирать, она должна высохнуть. Такая ванна смягчает кожу.

Горчичная ванна

Применяется при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях, мышечных болях и т.д. Для этого в теплой воде размешивают горчицу из расчета 1-2 г на 1 л воды и выливают в ванну с температурой воды 35-36 °С. Принимают ванну в течение 5 минут. Продолжительность ножных ванн (38-40 С) 10 минут.

Горчица действует на кожу как раздражитель, вызывая расширение кровеносных сосудов и прилив крови. После такой ванны появляется чувство теплоты и приятного жжения, уменьшаются болевые ощущения, быстрее проходят воспалительные процессы.

Сенная ванна

Применяется при бессонницах, неврозах. Действует успокаивающе на нервную систему. 500 г сенной трухи залить кипятком, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну с температурой воды 36-38 °С. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Контрастные ванны для рук и ног

Ванны для рук применяют при сильном их утомлении. Ножные - при болях и судорогах в ногах, отеках ног, пяточных шпорах, сужении артерий, при тромбофлебите.

Для применения ванны два ведра наполняют водой: одно с температурой 42-44 °С, другое с температурой 15-20 °С. Ноги или руки сначала опускают на 1-2 минуты в горячую, затем на 15-20 с в холодную воду. Так повторяют 5-6 раз, после чего насухо вытирают полотенцем и ложатся в постель.

Ножные ванны из овсяной соломы

Такие ванны применяют при мозолях на ногах, подагре, ревматоидном артрите. Для этого кипятят в кастрюле или ведре 100-200 г овсяной соломы, остужают до 25 °С и опускают в отвар ноги на 20-30 минут. Эффект проявляется после 5-6 ванн.

куплю мусоровоз